La resiliencia emocional es mucho más que una palabra bonita que escuchamos en charlas de crecimiento personal. Se trata de esa capacidad que tenemos para levantarnos cuando la vida sentimental nos pone a prueba, ya sea tras una ruptura dolorosa, un rechazo que nos deja sin ganas de volver a intentarlo o simplemente cuando las inseguridades aparecen en una relación que empezaba a ilusionarnos. En AliciaBandera.com llevo años acompañando a personas que buscan construir relaciones sanas y, sin duda, esta cualidad marca una diferencia enorme entre quienes se quedan estancados en el dolor y quienes logran seguir adelante con más fuerza y claridad.