Cómo afrontar las críticas de familiares y amigos

Yo sé lo mucho que duele cuando las personas que más quieres te lanzan una crítica que te deja el corazón en un puño. Cuando tu madre te dice que no estás eligiendo bien en el amor, cuando tu mejor amigo te sugiere que estás siendo demasiado exigente o cuando tu hermano te recuerda que “antes eras más divertido”, algo dentro de ti se rompe un poco. Si estás leyendo esto es porque probablemente te ha pasado o te está pasando ahora mismo, y buscas una forma de afrontar las críticas de familiares y amigos sin que te destruyan por dentro. Yo te acompaño en esto porque entiendo perfectamente esa mezcla de amor y dolor que surge cuando las palabras vienen de quien menos te esperas.

Qué hacer cuando una persona evita cualquier conversación profunda

Me ha pasado más de una vez. Estás con alguien que te importa, ya sea una pareja, un amigo o incluso un familiar, y sientes que todo queda en la superficie. Las charlas son agradables, incluso divertidas, pero en el momento en que intentas ir un poco más allá, la otra persona cambia de tema, hace una broma o directamente se cierra. Esa sensación de que algo se te escapa, de que no logras conectar de verdad, es más común de lo que parece. Cuando una persona evita cualquier conversación profunda, el impacto en la relación puede ser enorme, y lo entiendo perfectamente porque he acompañado a muchas personas que han pasado por lo mismo.